Bienvenidos al Blog de California Glam
Tu espacio de inspiración, cuidado y belleza consciente
Este blog está pensado especialmente para ti, mujer moderna, que buscas lucir un cabello hermoso sin comprometer tu salud ni el bienestar del planeta. Aquí compartimos los mejores tips de cuidado capilar, buenas prácticas de uso, y todo lo que necesitas saber para sacar el máximo provecho de nuestros productos de hidratación, libres de parabenos, químicos agresivos y crueldad animal.
En cada artículo te guiaremos en el uso adecuado de nuestros shampoos con ingredientes naturales, como el agua pura de los Alpes Suizos, para que tu rutina sea más efectiva, saludable y natural.
Además, te mantendremos al día con las últimas tendencias en cortes de cabello, peinados, rutinas de cuidado y consejos para evitar productos que dañan tu melena. Porque creemos que cuidar tu cabello es también una forma de cuidar de ti misma.
Descubre, aprende y transforma tu rutina capilar con California Glam.
Belleza limpia, resultados reales #californiaglam
Donde el cuidado del cabello se convierte en estilo de vida
En nuestro blog encontrarás mucho más que tips de belleza. Esta es una comunidad pensada para mujeres y hombres que buscan cuidar su cabello de forma consciente, saludable y actual. Aquí compartimos los mejores consejos de aplicación, buenas prácticas, y los múltiples beneficios de usar nuestros productos de hidratación capilar, formulados con ingredientes naturales como el agua de los Alpes Suizos, sin parabenos ni crueldad animal.
Te ayudamos a transformar tu rutina diaria en un ritual de bienestar con contenido útil, educativo y actualizado. Desde tendencias en cortes de cabello, pasando por el uso correcto del shampoo según tu tipo de cabello, hasta temas generales sobre estilo, salud capilar y sostenibilidad, este espacio está diseñado para inspirarte, informarte y acompañarte en el camino hacia un cabello más fuerte, brillante y saludable.
¿Sabías que cada vez más hombres eligen California Glam? Descubre por qué y cómo nuestros productos se adaptan a distintos estilos y necesidades.
Educación, cuidado y estilo: eso es lo que nos mueve.
Explora, aprende y luce tu mejor versión, día a día.
#californiaglam
La caída del cabello
La caída del cabello no solo es un tema estético, también puede estar relacionada con la salud en general, ya sea por desequilibrios hormonales, enfermedades o situaciones de estrés.
Hoy quiero contarte algunas de las razones por las cuales podemos comenzar a sufrir pérdida de cabello, y por qué no siempre es recomendable usar productos cosméticos como única solución.
Causas comunes de la pérdida de cabello en mujeres:
La pérdida de cabello puede deberse a múltiples factores, como:
Estrés
Mala alimentación
Genética
Tratamientos capilares agresivos (como alaciados permanentes)
Uso de medicamentos
Enfermedades
Afortunadamente, algunas de estas causas tienen solución. Aquí te dejo algunos consejos para mejorar la salud de tu cabello:
1. SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico)
Este padecimiento se está volviendo cada vez más común. Aproximadamente 3 de cada 10 mujeres en edad fértil lo padecen.
El aumento de andrógenos (hormonas masculinas) es uno de los principales factores que provocan la pérdida de cabello en estos casos. Una alimentación balanceada, junto con suplementos como vitamina D, hierro, zinc, omega 3 o inositol, puede ayudarte a regularte hormonalmente.
2. Alimentación nutritiva
Una dieta equilibrada no solo mejora tu salud en general, sino que también se refleja en tu cabello, piel y uñas.
Alimentos recomendados:
Huevo, pescado, legumbres
Quinoa, aguacate, nueces, almendras
Semillas de calabaza, arándanos
Colágeno hidrolizado
Todos ellos te aportan los nutrientes esenciales para fortalecer tu cabello y prevenir su caída.
3. Hidratación y cuidados capilares
Tener una buena rutina de hidratación es clave para todo tipo de cabello, ¡pero especialmente para el cabello rizado!
Evita tratamientos alisantes que contengan formol, ya que este altera la estructura natural del cabello, rompe enlaces internos y puede causar inflamación o dermatitis. Además, es tóxico y muy agresivo.
4. Evita tintes con amoníaco y decoloraciones desde el cuero cabelludo
Si ya estás enfrentando un problema de caída, es mejor evitar este tipo de productos, ya que pueden empeorar la situación.
Espero que estos consejos te ayuden a tener una rutina capilar más saludable.
¡Los quiero mucho!
Besos en su cabellito 💕
#CaliforniaGlam
4. ¿Qué son los parabenos?
Los parabenos son un grupo de compuestos químicos que se utilizan comúnmente como conservadores en productos cosméticos, de cuidado personal y algunos alimentos. Su función principal es prevenir el crecimiento de bacterias y hongos, lo que ayuda a prolongar la vida útil del producto.
¿Dónde se encuentran?
Shampoos y acondicionadores
Cremas hidratantes
Maquillaje
Desodorantes
Productos para afeitar
Alimentos procesados (menos común hoy en día)
¿Por qué preocupan los parabenos?
Estudios han sugerido que algunos parabenos pueden actuar como disruptores endocrinos, es decir, que imitan a las hormonas en el cuerpo, especialmente al estrógeno, lo que podría afectar el equilibrio hormonal. Sin embargo, los datos aún son objeto de debate en la comunidad científica.
Posibles malestares o efectos negativos (según estudios preliminares y reportes anecdóticos):
Irritación de la piel (dermatitis o alergias leves, en personas sensibles)
Alteraciones hormonales (por su actividad estrogénica leve)
Posible vínculo con el cáncer de mama (aunque no se ha probado una relación directa)
Problemas reproductivos (en estudios con animales, no concluyentes en humanos)
¿Qué son los sulfatos?
Los sulfatos son agentes limpiadores muy comunes que se encuentran en productos como shampoos, jabones, pastas dentales y detergentes. Son los responsables de crear espuma y burbujas durante la limpieza.
¿Por qué se usan?
Se utilizan porque:
Eliminan grasa, suciedad y residuos con facilidad.
Son económicos y eficaces.
Dan una sensación de limpieza profunda.
Por qué muchas personas eligen evitar los sulfatos?
Aunque cumplen su función de limpieza, los sulfatos pueden causar varios efectos no deseados, especialmente si se usan en exceso o en personas con piel o cuero cabelludo sensibles:
1. Resecan el cabello y la piel
Los sulfatos eliminan aceites naturales que protegen la piel y el cabello, lo que puede causar:
Resequedad
Picazón
Puntas abiertas
Cabello quebradizo o sin brillo
2. Irritación
Pueden causar irritación en el cuero cabelludo, ojos o piel, especialmente en personas con condiciones como dermatitis, rosácea o alergias.
3. Desvanecen el tinte del cabello
En personas que se tiñen el cabello, los sulfatos pueden hacer que el color dure menos al arrastrar los pigmentos artificiales más rápido.
4. Aumento del frizz
Al eliminar la hidratación natural, pueden dejar el cabello más áspero o encrespado, especialmente en personas con cabello rizado o seco.